Tips Meningkatkan Motivasi diri untuk mencapai suatu target
Setiap orang-orang tentu mempunyai caranya tersendiri untuk menambah motivasi dalam setiap pekerjaan yg ia lakukan. Meskipun terkadang, tidak mudah untuk membikin diri termotivasi, tetapi sebetulnya tidak sedikit faktor yg mampu menambah motivasi. Tapi, apakah semua faktor tersebut baik untuk dijadikan dasar dari sebuah motivasi? Berikut merupakan faktor yg mengejutkan yg mampu menambah motivasi Kalian dalam segala hal.
Berbagai faktor yg mampu menambah motivasi diri
Pada dasarnya, dalam ilmu psikologi, motivasi diartikan sebagai proses yg terdiri dari beberapa tahap, yaitu bagian memulai, membimbing, dan mempertahankan perilaku hingga mencapai sebuah tujuan. Ada orang-orang yg mudah memperoleh motivasinya, tetapi sebagian lagi susah menemukannya. Padahal, sebetulnya tidak sedikit faktor yg mampu menambah motivasi.
1. Imbalan tidak boleh rutin menjadi patokan
Dalam tidak sedikit kasus, imbalan alias reward tidak jarang kali dijadikan motivasi untuk melakukan beberapa hal. Contohnya saja, seorang anak yg rutin diiming-imingi hadiah apabila ia berperilaku baik. Di masa yg akan datang, anak terbukti akan semakin melakukan perilaku yg baik tersebut, tetapi semua itu didasarkan oleh imbalan.
Imbalan merupakan faktor yg lumayan manjur untuk menambah motivasi seseorang. tetapi apakah faktor tersebut baik untuk dijadikan argumen dalam setiap motivasi Anda? Tentunya tidak, jangan hingga Kalian ketergantungan dengan sebuah imbalan tertentu, sebab tidak akan membikin diri Kalian berkembang.
2. Cobalah untuk menantang diri Anda
Tantangan mampu menjadi salah satu faktor yg mampu menambah motivasi Kalian dalam melakukan sesuatu hal. Saat menghadapi sebuah tugas yg mudah, yg mana telah Kalian perbuat ratusan alias bahkan ribuan kali dan Kalian tidak menemukan kesulitan apapun dikala melakukannya.
Bila Kalian tidak menemukan kesulitan alias rintangan apapun dalam pekerjaan Anda, jadi bukan tidak mungkin motivasi Kalian akan cenderung menurun. Oleh sebab itu, cobalah untuk keluar dari zona enjoy dan temukan motivasi baru supaya Kalian mampu memperoleh pengalaman dan yg akan terjadi yg baru – dan mungkin Kalian sukai nantinya.
3. Jangan hanya bayangkan kesuksesan saja
Sebuah penelitian memberikan bahwa terlalu tidak jarang membayangkan mengenai kesuksesan masa depan justru cenderung menghasilkan pencapaian yg buruk. Para pakar menyebutkan bahwa faktor ini dikarenakan sebab Kalian tidak sadar bahwa telah mencurahkan segala energi yg ada ketika membayangkan apa yg akan didapatkan di masa depan, jadi Kalian tidak mempunyai energi untuk mendesain tutorial bagaimana Kalian mampu mencapai semua faktor itu.
Lalu apa yg sebaiknya saya lakukan? Alih-alih, bermimpi mengenai kesuksesan di masa yg akan datang, sebaiknya Kalian gunakan waktu, pikiran, dan tenaga Kalian untuk menyusun taktik dan membikin perencanaan yg matang untuk mencapai sasaran yg Kalian inginkan. Dengan begitu, energi dan pikiran Kalian terpusat untuk mendesain langkah apa yg akan diambil selanjutnya.
4. Fokus pada proses, jangan terpaku dengan yg akan terjadi yg akan didapatkan
Seseorang yg berfokus hanya pada targetnya, tanpa memikirkan bagaimana proses yg baik, justru cenderung mempunyai pemikiran yg sempit dan ‘tetap’. Mereka tidak berkembang untuk menemukan cara-cara baru dalam mencapai tujuan dan sasaran yg ingin mereka capai. Pada akhirnya, faktor ini hanya akan membikin ruang gerak mereka terbatas, jadi kegagalan pun datang di kemudian hari.
Lalu apa yg wajib dilakukan? Kalian wajib menghindari untuk mempunyai pemikiran sempit semacam itu. Alih-alih berfokus pada hasil, Kalian mampu mendalami bagaimana sebuah sasaran mampu tercapai. Dengan begitu, Kalian mengenal mana tutorial yg lebih baik dan manjur untuk mewujudkan tujuan Anda.
0 Response to "Tips Meningkatkan Motivasi diri untuk mencapai suatu target"
Posting Komentar